もう描いているのも辛い。
という方へ解説します。
いいねを求めるのではなく、好きという気持ちで描こう！
こんにちは、イラスト歴２年目のゆうり(@yuri_741)です。
先日、こんなツイートをしました。
承認欲求で絵を描くのは辛い。
承認欲求で描くと伸びなくなったり上達しなくなったらすぐに辛くなる。なぜなら他人依存の報酬だから
対して、絵が好き！その人が好きだから描く！という動機なら辛くならない。なぜなら自分が自分に与える報酬だから（自己満足とも言う）
わかっちゃいるけど難しい💧
— ゆうり@💻V好き絵描き (@yuri_741) December 23, 2019
本記事ではこのツイートを深堀りしていきます。
いきなりですが、あなたはいいねの為に絵を描いていませんか？
私はTwitterにイラストを投稿していますが、絵を描くのが辛くなるのは決まって、いいねが伸びない時でした。
絵を描くのが辛い中、どうしたらいいかとたくさん考えた結果、
一つの結論がでました。それは
いいねは気にしない！好きだから描く！
というものでした。
この考えに至ってからは、絵が楽しく気軽に描けるようになりました！
そこで今回は、「いいねは気にしない！好きだから描く！」がなぜ大切か解説します。
絵が辛くならず、楽しくなる助けになれれば幸いです。
いいねを求めてイラストを描くのは辛い
ぶっちゃけ、
いいねを貰うのは超うれしいです！（正直者）
「自分の絵をいいと思った人がいる」
ということですから、嬉しくない訳がないです！
（コメントなんて貰ったら有頂天です！）
ですが、いいねのみをモチベーションにしてしまうと、描くことが辛くなります。
理由：結果がでないとモチベーションを保てないから
描くたびにいいねが伸びる！というぐら順調な時は大丈夫ですが、いつかは伸び悩みが来ます。
そんな時にいいねをモチベーションにしていると
いいねが貰えない ⇒ 描いたのに報酬（やりがい）がない！ ⇒ やる気がでない
となり描くことが辛くなります。
私はいくら描いてもいいねが伸びない時期があって
いいねが伸びない＝上達していないから
と思い込んでしまって描けなくなりました。
（本当は上達していてもこうなります）
そもそもいいねはコントロールできない
そもそもいいねはコントロールできません。
なぜなら、どれだけうまく描いても、魅力的に描けても、いいねするかは人次第なので、自分ではどうしようもないからです。
これはアドラー心理学の考え方で「課題の分離」と呼ばれるものですが、ざっくり説明すると、
自分でコントロールできることは精一杯やって、それ以外は気にせず行きましょう！
というものです。
今回の絵の例に置き換えるとこんな感じです。
自分の課題：絵を魅力的に描く。全力を尽くす。
他人の課題：絵を見ていいねするかしないか。
つまりは、「絵を見ていいねするかしないかは他人の課題なので、気にしてもしゃあない！！」ということです。
他人の課題まで自分で抱え込んでも実現不可能ですし辛いのでやめましょう。
参考文献
好きという気持ちで描く！
ではいいね以外に何をモチベーションにして描くかですが、
「好きだから描く」が一番確実だと思います。
好きというのは例えば
・絵を描くのが好きだから描く
・アニメのこのキャラが好きだから描く
・このVtuberが好きだから描く
というように、好きを動機にして描く方法です。（方法という程でもありませんが）
この方法の何がよいかというと、自分で報酬を得られるということです。
いいねを貰うために描く場合は、いいねを貰えるかは他人次第なので描いても報酬がないこともあります。これではモチベーションの維持は難しいでしょう。
（他人由来の報酬）
それに対して、好きだから描いている場合は、描いた時点で報酬がもらえます。好きなものを描いたという嬉しさです。（自分由来の報酬）
このように、「好きだから描く」を柱にしたモチベーションは自分由来のものだからブレにくい。そして何より、好きで描いているので楽しいのです！
だから、好きという気持ちを大事にして描いてほしいと思います。
補足：いいねを欲しがるのは悪いことではない。
散々言ってきてあれですが、いいねを欲しがることは悪いことではないです。
いいねを求めるメリット
・絵の魅力の目安になる。
・成長を数字で感じることができる。
・数字を追い求めて、もっと良いものを描こう！という向上心になる。
・いいねの数で何が求められているか探ることができる。
というようにメリットもあります。
しかし、絵のモチベーションがいいね100％になったら危険ということです。
割合としては
いいねが欲しい：3割
好きだから描きたい：7割
ぐらいがいいかもしれません。
私も気を抜くと
「いいね欲しいいいいいいいぃぃぃいぃぃぃーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!」
になります、笑
だから意識的に
「今日も描いて楽しかった！」
「ここがうまく描けた！」
と思うようにしています。
まとめ
最後にまとめです。
・いいねのみをモチベーションにするのは危険！
・なぜなら、いいねするかは人次第で自分ではコントロールできないから。
・好きという気持ちをモチベーションにするのがオススメ！！
・「好きだから描く」なら描いた時点で満たされる。
一言で言ってしまうと「いいねは気にするな」で終わりなのですが、なかなか難しいです。ですが辛くなった時にふと思い出して、意識するだけでも効果があると思います。
私も訓練中です。
せっかく絵を描くんだから、楽しく描けたらいいですよね！
以上、ゆうりでした。
